Tags: quản lý cảm xúc

Thái độ thù địch là kết quả của những cảm xúc tiêu cực khác nhau do đối tượng nghề nghiệp mang lại mà người hành nghề khả tránh khỏi trong thực tế làm nghề. Mức độ/cấp độ của thái độ thù dịch từ đối phương khách hàng chủ thể khác mang lại rất khác nhau nên cách ứng phó không thể có cùng “kịch bản”

Khi phải giao tiếp với một người có thái độ, cảm xúc thù địch (như đương sự trong vụ án dân sự), phản ứng thông thường là người đó sẽ giành phần nói, không chịu lắng nghe, không cho ai xen vào. Thái độ đó làm cho người đối diện cảm giác đang ở bên cạnh một “thùng thuốc sún

Cảm xúc khi đàm phán trong nhiều trường hợp có thể chính là kẻ thù khiến con người không thể...

Nếu cuộc sống của một cá nhân được ví như cây đàn Piano thì cảm xúc chính là những “phím đàn” với các thanh âm khác nhau để làm nên “giai điệu" muôn màu của cuộc sống. Mỗi cảm xúc thường có hai mặt tích cực và tiêu cực vì cảm xúc là không cố định nên những kỹ năng cụ thể đưa cảm xúc về trạng thái cân bằng và sử dụng cảm xúc vào đúng lúc, đúng chỗ, đúng mục tiêu chính là cốt lõi của quản lý cảm xúc.

Người hành nghề luật luôn gắn với “Tâm – Dũng – Trí – Nhân”. Chính vì lẽ đó mà những cảm xúc trong nghề luật là rất quan trọng, những người hành nghề cần phải quản lý được tốt cảm xúc của mình và áp dụng quản lý cảm xúc để giải quyết được các vụ án một cách hiệu quả.

Khái quát chung về cảm xúc trong nghề luật và cảm xúc dương tính là gì

Cảm xúc buồn chán là dạng cảm xúc làm cho con người cảm thấy sự chán nản, mất đi năng lượng cần thiết; khi cá nhân cảm thấy bất mãn một hoạt động nào đó, cảm thấy không hứng thú với công việc hoặc mối quan hệ liên quan đến mình.

Cảm xúc tức giận tồn tại trong sống của con người vừa hữu ích, vừa đáng sợ. Tức giận là cách để con người phản ứng lại với những tác nhân bên ngoài được não bộ và cơ thể con người nhận thức là đe dọa, gây tổn hại cho bản thân.

Để quản lý cảm xúc hiệu quả cần những cách thức như gọi được tên cảm xúc xuất hiện trong tâm trí, gắn cảm xúc với sự lựa chọn của bản thân, chấp nhận cảm xúc và hưởng cảm xúc theo ý nghĩ khác. Quản lý cảm xúc ngoài ý nghĩa là cơ chế tâm lý, sinh học như đã nêu trên còn có một cách tiếp cận khác, đó là xác định quản lý cảm xúc là kỹ năng xã hội cần thiết để từng cá nhân tồn tại và phát triển trong môi trường xã hội.

Cảm xúc tích cực: Đây là những dạng cảm xúc tiêu cực có tác dụng thôi thúc con người hoạt động, mang đến cho con người sự tự tin, lạc quan, củng cố ý chí và làm tăng khả năng sáng tạo. Cảm xúc tiêu cực/cảm xúc xấu: xét về bản chất là những cảm Xét về xúc kìm hãm hoạt động của con người, làm cho con người trở nên yếu đuối, tự ti, bi quan, chán nản, tức giận.

Quản lý cảm xúc được diễn giải như là một trạng thái phức hợp, là kết quả của sự thay đổi về sinh lý cũng như tâm lý, ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi của con người.